Il parait qu'une des clefs du bonheur est de s'offrir au moins un petit plaisir par jour, rien que pour soi, pas pour la famille, pas pour les autres, juste pour soi.
Et ce n'est pas si facile de repérer les possibles et de profiter de ces moments sans se sentir égoïste.
Alors, essayons !
mardi 22 février 2011
faire du sport ! (un petit peu)
on dit que c'est bon non seulement pour le corps mais aussi pour la tête grâce aux hormones ... en tout cas, en faire un petit peu à la place de la pause déjeuner, ça défoule !
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